秋冬季节是感冒及呼吸道疾病的好发时期。由于秋天天气转冷，气温容易骤变。若不及时增减衣服，则易受凉感冒，原有慢性支气管炎、肺气肿者，一旦感冒，呼吸道的防卫能力减退，则易导致下呼吸道感染，咳嗽、气促等症状明显加重，出现发热或无热，痰量增多，可为白色泡沫样或黄色脓痰；病者稍一行动即气促难受，呼吸困难，唇，指发绀，病者多被迫取坐位或半卧位休息。吸氧或持续吸氧才能稍觉舒服。严重患者因气道内痰液壅塞，体内二氧化碳不易排出，致使二氧化碳潴留，病人稍动即会大汗淋漓，面色紫红，眼结膜充血。可出现嗜睡、反应迟钝或昏迷。此时病人病情危重，常拟诊断为阻塞性肺气肿并急性肺部感染，呼吸衰竭而被收入院治疗，部分病人此时还可合并心力衰竭。出现下肢浮肿，甚至腹部膨胀、腹水。因此，慢性支气管炎、肺气肿患者要尽量预防感冒及肺部感染、特别是气候易变的秋冬季节。不单是慢性支气管炎、肺气肿病人忌感冒，凡有慢性呼吸道病的病人，如支气管扩张、肺结核等，一旦感冒都可加重病情，因为感冒后多会继发下呼吸道细菌感染，使原来病情加重。
原来身体健康者，一旦劳累受凉，轻则感冒，出现发热、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕及全身酸痛症状；重则急性支气管炎或肺炎，持续发热，咳嗽、脓痰及胸痛等，多需住院或积极治疗，一般需两个星期左右才能康复。若不及时积极治疗，有时咳嗽、咳痰症状可持续两二个月或更长，既影响工作、又损害健康。秋冬季节支气管哮喘或过敏性鼻炎等过敏性疾病患者往往频繁发作，纵使平时用药很少，此时也须增加用药。
一般人都知道枸杞能益肾明目，却不知道它也有补肺的作用。秋后早晚温差较大，老年人肺气虚，容易囚上呼吸道感染而诱发旧疾。此时食用枸杞可保护肺脏，预防呼吸道疾病。
中医认为，枸杞润而滋补，不仅补肾，亦能润肺。现代医学研究发现，老人体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因，食用富含维生素A的食物，可减少患呼吸道疾病，并使老人呼吸道疾病死亡率降低65％左右。枸杞富含维生素A，每100克构杞含约3．2毫克维生素A。
将枸杞子20克与粳米200克同煮粥，每天早晚服用， 连续2周，可有效预防老人秋季肺病发作。
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