秋天口渴、咽干、咳嗽，喝点杏茶

秋季天气干燥，很多人出现咳嗽症状以及口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症。中医认为，秋季适合喝点杏茶，可防秋燥止咳。

秋燥咳嗽最早见于《内经》，“秋伤于燥，上逆而咳”(《生气通天论》)，其理论系统形成于明清的温病学派。叶天士就明言“燥气上受，先干于肺，令人咳嗽”。秋季燥邪当令，燥邪袭肺，肺为娇脏，肺气壅遏不宣，清肃之令不行，气道不利，肺气失宣，上逆而咳。

秋燥咳嗽如果较为严重，一般分为两种证型，即类似于风热感冒的温燥咳嗽和类似于风寒感冒的凉燥咳嗽，表现和症状是有明显差别的。温燥咳嗽多表现为发热较重、恶寒较轻、口干口渴。

而凉燥咳嗽则表现为恶寒显著、发热较轻、口鼻干燥但不作渴。下面为您推荐两种止咳防秋燥的杏茶。

1、温燥咳嗽治疗方法——桑杏茶。材料：桑叶3克，菊花3克，杏仁6克，贝母3克，沙参5克，玉竹5克，焦栀子3克。

2、凉燥咳嗽治疗方法——杏苏茶。材料：苏叶3克，荆芥2克，豆豉5克， 杏仁6克，紫苑3克，生姜2片，大枣3枚。

中医提醒，当咳嗽一直不止时，一定要到中医院咨询医生，接受合理的治疗。