中暑是发生于夏季或高温作业时的一种急性病症，属于中医学“暑厥”暑风”、”闭证”的范围。长时间受到烈日暴晒或气温过高是导致本病的主要因素。临床表现轻者可见头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可突然昏迷、肢厥面色苍白、呼吸不匀、血压降低、高热等。本病患者以老年人、身体虚弱者及长期卧床的病人与产妇为多见。
根据病情轻重，可将中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三种类型。
先兆中暑表现为大量出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、心悸、胸闷、恶心、乏力，注意力不集中，四肢发麻，体温不超过３８℃。此时如能及时休息，脱离高温环境，一般在短时间内即可恢复。
轻症中暑者，上述症状加重，体温多升高到３８℃以上，出现面色潮红或苍白，大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心律加快，血压下降等呼吸、循环衰竭症状和体征。
重症中暑者，病情更甚，可见高热、无汗、面色潮红、血压下降，甚至发生昏迷、危及病人生命。有一年夏季，总人口不多的法国就因中暑而导致一万余人死亡，成为当时世界各大媒体争相报道的头版新闻。因此，对于中暑，我们一定要有足够的重视，并有相应的防治措施，以保证我们能够安然地度过炎热的夏季。
注意做到防暑降温。尽量避免长时间在太阳下暴晒，露天作业要戴能遮阳的草帽。要合理安排劳动工作时间，中暑最易在最热的中午１２时到下午２时之间发生，因此，野外作业宜早出工、晚收工，延长午休时间，避开最热时段。还须频频多饮水，一方面补充消耗之津液，另一方面，饮水补充了汗源，通过出汗有利于体表的散热。
合理营养适时休息。选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品，新鲜的瓜果蔬菜，特别是适当多吃一些苦味瓜菜，如苦瓜等，有利于清泄暑热。要有良好的睡眠，只有睡好吃好才能养足津气，补充消耗。此外，注意不要饮用烈性酒和食用辛辣食物。
中药益气阴防暑热。可用太子参１５克、麦冬１０克、玉竹15克、菊花１０克、夏枯草１０克、甘草５克。舌苔黄腻者再加藿香15克、佩兰15克煮水代茶饮。
一旦发生中暑时，应迅速让患者脱离高温场所，移至阴凉通风处，敞开上衣，并服用仁丹、藿香正气水或十滴水，在太阳穴上涂抹清凉油。神志昏迷者用手指掐或针刺人中、合谷、内关穴，用冷水毛巾敷头部、腋窝及大腿内侧以加快散热。重症昏迷者应立即送医院救治，以免延误治疗时间。
以下偏方可缓解中暑。减轻痛苦。
新鲜薄荷方
【原料】 新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。
【制法】 先将薄荷加水煎汤，待其冷却，再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸，即可。
【用法】 每日两次。
【主治】中暑。
鲜竹叶方
【原料】 鲜竹叶lO克，鲜薄荷叶2克，绿茶5克。
【制法】 将鲜竹叶、鲜薄荷叶、绿茶开水冲泡，代茶饮用。
【用法】 量随意。
【主治】 中暑。
苦瓜方
【原料】 苦瓜1个，绿茶适量。
【制法】 将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，把苦瓜挂予通风处阴于。取下洗净，连同茶叶切碎，混匀。每服10克，以沸水冲沏，代茶频饮
【用法】 每天一次。
【主治】 中暑发热、口渴烦躁、小便不利等症。
青竹叶方
【原料】 青竹叶1把，鲜藿香叶30克，茶叶10克，青蒿15克。
【制法】 先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎汤，取汁冲沏茶叶，代茶饮用：
【用法】 每日一剂
【主治】 中暑高热、汗出、口渴、烦闷、恶心、呕吐等症。
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