众所周知，女人乃气血之人，气虚血虚会使各器官气血虚亏，津液不足加速衰老，其首要特征就是怕冷，这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症：
气虚——气短心悸、倦怠乏力、动则气促。
血虚——头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调。
脾虚——贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏。
肺虚——虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。
肾虚——腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡。
如果不及时治疗，乳腺增生、子宫肌瘤、妇科各种炎症便会相伴而来，小病不断，所以对虚症一定要予以足够重视。
虚症治疗要抓根本
中医认为人的气血津液源自两个方面：一是父母给予的先天禀赋；二是后天饮食中生化的精微营养物质，后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。
脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身以营养全身各器官组织、肌肤毛发。故中医认为：“脾主运化，乃气血生化之源，后天之本。”靠脾的健运，机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。如脾失健运，其他各脏器再补也白搭。
中医针灸治疗可以内外兼治不仅安全而且还非常有效。针灸治疗主要通过对经络、穴位刺激的作用来治疗和预防女性虚证。
1.针刺：取穴内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、建里等，每日或隔日针刺1次，用补法或平补平泻法。轮流取穴。
2.灸法：取穴中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞等。用艾条或隔姜灸，日1次。
3.耳针：取交感、神门、肺、胃配十二指肠等穴。每次选2～3穴，隔日1次。
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