穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
2、太冲穴：
穴位位置：脚大趾与第二趾之间。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
揉太冲功效：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。
3、子宫穴
点揉子宫，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。
位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
4、合谷穴
“面口合谷收”，本穴有开窍醒神，清泻阳明，疏风镇痛之功效。
穴位取法：合谷穴位于手背部第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。将拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点，用拇指尖向下压，拇指尖所压部位就是该穴。
本穴一般治面部的疾病，比如牙痛、鼻衄等等，但又与西医“头痛医头，脚痛医脚”的认识不同；中医强调的是整体观。头乃诸阳之会，经络多为阳经阳穴，其内藏阳性能量，非一般阴凝物质可比，引起面部病证多由其它本原地方出现问题所致。本经头面诸疾均根本源于合谷，所以本穴皆能疗之。可治疗感冒、痛经、头痛、牙痛、咽喉肿痛、鼻衄、咳嗽等症。
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