小满”节气的到来,预示着夏天闷热、潮湿天气即将来临,所以,在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。
中医认为,妇女白带异常与精神紧张、情绪波动、劳累过度、天气湿热有关。所以,“小满”节气后温度不断升高的情况下,预防带下病有三:一是饮食健康合理,少吃辛辣以免内热产生出现黄带;少喝冷饮以防受寒出现白带过多。二是保持良好心态面对生活和工作,避免精神紧张、情绪波动。三是避免劳累过度,加班熬夜,以防因过劳而致免疫功能下降出现带下病。生活中,因天气湿热,妇女预防带下病应做到,穿内衣勿过紧,选透气性好的棉制内衣为好,并保持局布清洁卫生。
如果出现了妇女阴道内的分泌物明显增多,绵绵如带,色、质、气味异常,或伴有全身及局部症状为特征的疾病也应积极治疗。中医认为,本病多因湿热下注或气血亏虚,以致带脉失约,冲任失调而成。对于患有带下病的女性,不妨试试以下中药敷脐法。
取芡实、桑螵蛸各30克,白芷20克。共研成细末,装瓶备用。每次取适量,用醋少许调为糊状,敷于肚脐处,再用纱布包扎固定。每日换药1次,一般连敷1周