中医支招春季出游食物中毒如何急救

春回大地，万物复苏。春季出游热到来，健康旅游一定不能忽视，饮食不卫生或误食很容易引起食物中毒。在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒，千万不要惊慌失措，冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取应急措施。

中医认为春季出游食物中毒不外感受时邪和饮食不慎两个方面，二者的关系非常密切。由于饮食失调，损伤脾胃，运化失司，最易使外界秽浊之气得以乘虚而入，外界之寒热湿邪困脾，则中气不健，也易导致饮食内伤。中医支招春季出游食物中毒如何急救：

食物中毒中医如何催吐。

如食物吃下去的时间在一至二小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200ml，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g，捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促进迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

食物中毒中医如何导泻。

如果病人吃下去中毒的食物时间超过二小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g，一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15g，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。

食物中毒中医如何解毒。

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml，加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10一次煎服，若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。

另外，（1）出现抽搐、痉挛症状时，马上将病人移至周围没有危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，以防止咬破舌头。（2）如症状无缓解的迹象，甚至出现失水明显，四肢寒冷，腹痛腹泻加重，极度衰竭，面色苍白，大汗，意识模糊，说胡话或抽搐，以至休克，应立即送医院救治，否则会有生命危险。

中医提醒：在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张，注意休息，防止受凉，同时补充足量的淡盐开水。春季出游控制食物中毒的关键在于预防，搞好饮食卫生，防止“病从口入”。