冻手冻足怎么办？中医推拿

（一）治冻手：手背分布三条阳经，手掌分布三条阴经。先依次一一拉着手指，再缓缓上下搬动，连续三十次，称搬六经，此举可调整人体阴阳平衡。再以指腹点按合谷、外关、曲池、大椎诸穴，每穴64次，每天一次，10天为一疗程。通过对穴位的按压，刺激人体经络，可调整人体的生理机能，改变冻伤的病理状态，使局部血液循环得到改善；皮肤温度增高，由冷变暖，冻伤自愈。

　　（二）治冻足：足背分布三条阳经，足心分布三条阴经。同样先搬足六经，再点按足三里、三阴交、承山、昆仑诸穴一疗程，足部冻伤可愈。

　　（三）治冻耳：点按天柱、风池、率谷诸穴即可。

　　对习惯性冻伤，在夏、秋季各按摩点穴一疗程，则冬季不再复发。此为冬病夏治。初冬，冻伤已发，再治一疗程可愈。愈后若又复发，再治仍然有效。

　　按摩点穴不承受痛苦，更无副作用，且对身体有强健作用。对手足不温、怕寒、畏冷者施之亦有良效。长者关爱子女，子女孝敬老人，亲友在闲暇之时，做做按摩点穴，其乐融融，何乐而不为。