女性白带多通常发生在排卵期、经前期、妊娠期、性生活、性兴奋时,这是女性正常的生理表现。如果平时无原因的白带增多,且还伴有颜色、气味、质地的异常改变应警惕是妇科疾病,属于中医学的“带下病”范畴。
古方中医指出女性白带量多主要是由于脾虚肝郁、湿热下注,或肾气不足,下元亏损所致。俗话说药食同源,药膳食疗是中医治疗的组成部分之一。
芡实为睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物,一般人群均可食用,尤适用于女性白带量多者。
芡实,味甘、涩,性平,归脾、肾经,《本草纲目》:“止渴益肾。治小便不禁,遗精,白浊,带下。”女性白带量多的芡实食疗方,古方中医具体介绍如下:
1.芡实核桃粥
制法:芡实粉30克,核桃肉15克,红枣7枚。将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。每日1次,可作点心,连用半个月。
功效:益气温肾,止带。
2.扁豆山药芡实粥
制法:白扁豆50g,淮山100g,芡实50g,糯米100g,冰糖25g。将扁豆洗净去杂,切末;淮山刮皮切丁;芡实、糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后,下糯米、扁豆、淮山煮稠,放入冰糖和匀即可食用。
功效:益气养阴,补脾肺肾。适用于白带过多,五更泄泻等症