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 女性气血两虚药茶调理喝什么好

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帖子主题: 女性气血两虚药茶调理喝什么好    女性气血两虚药茶调理喝什么好  Empty周一 十月 08, 2012 9:04 am

女性气血两虚中医认为由于长久元气大伤而导致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。人整体感觉是乏力懒言,面色晄白,食少便溏。

  了解女性气血两虚是怎么回事?可参考“女性气血两虚常见表现有哪些”一文。如果想在生活中通过中医茶疗的方式来改善气血两虚,可选用以下方法:

  女性气血两虚药茶方组成:黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。

  用量: 每次(一天量)一般是黄芪10-15克,西洋参,3-5克(如果是虚寒体质,可换成红参或白参),枸杞子6-10克,多一点少一点没有问题的。黄精10克左右。

  气血两虚药茶制法:药放入茶杯以后,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闷五分钟到十分钟就可以喝了。如果喝上一段时间有腹胀、痰多的现象,可加3-5克的陈皮即可。

  古方中医指出此调理女性气血两虚药茶里面一共有四味药,在这儿需要强调的,一味就是黄芪,甘、温归肺脾经它可以补养五脏六腑之气,是“补药之长”。而另外一味药就是黄精,《本草纲目》认为黄精有“补诸虚,填精髓”的功效,这里的精髓其实指的就是血,黄精主要是既补气,又补血,黄精要九蒸九晒啊,黄精在滋补方面,补肝肾的作用比较好。西洋参的功用,同党参、人参是基本相似的,但是西洋参的性偏凉一点,枸杞子偏温一点,西洋参偏凉一点,就是寒温并用啊,这两味药跟西洋参配起来呢,补气,补血。

  古方中医提醒:患感冒时忌服以上气血两虚药茶方,另外经常手脚冰凉,容易腹泻的病人也要少喝此气血两虚药茶方。眼下中秋国庆将至,在品尝月饼时也可饮用此茶,以解油腻促消化
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