消食、开胃药，宝宝不能随意吃

孩子由于脾胃尚未发育完全，胃肠道消化吸收的功能不足，有时候会有消化不良、腹部饱胀、恶心、呕吐、拒食等表现，加上有的家长过多关注孩子的饮食，担心孩子吃少了影响生长发育，总希望他能多吃一些，因此，家里都备有消食、开胃的药。

消食、开胃药，不能随意吃：

很多家长都认为，给孩子吃消食、开胃的药不用像吃感冒、发烧的药那样慎重，哪天孩子胃口不好或吃多了，就上药店买些给他吃，其实，消食、开胃药的用法并不像家长想的那么随意。

有的家长过于关注孩子的饮食，总觉得孩子吃得不多，其实孩子饮食很正常，并不是消化不良，这种情况不需要吃消食、开胃药。还有的孩子属于器质性消化不良，如甲状腺功能低下、慢性胃炎、消化性溃疡，这种情况随意给孩子吃消食、开胃的药非但起不到作用，还会延误孩子的病情。

另外，长期服用消食、开胃药物，会加重孩子的胃肠道负担，使胃肠正常消化吸收功能减弱，甚至引起肠道菌群失调。有些促消化的西药还会引起腹痛、大便次数增多等不良反应。

中医推拿调理宝宝消化不良效果好：

中医推拿中有简单的手法，作为家长平时可以学习，给宝宝进行些简单的治疗，以预防出现消化不良的症状。

第一种手法推拿四横纹。四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，这样操作1到2分钟。

第二种手法按揉板门穴。板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇指按揉此穴位，操作持续1到2分钟。

第三种手法摩腹。以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。

一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。中医提醒，以下6种服饰可能是疾病的导火索。

高跟鞋。高跟鞋会引起拇趾囊肿、足茧和锤状趾，造成脚后跟疼痛，从而引发臀部和背部疼痛。若鞋跟超过5厘米，还会引发应力性骨折和脚踝扭伤，甚至是跟腱缩短。

领带。即使是男人，也会受到不良服饰对健康造成的损害。每天领带系得很紧会导致眼压升高，它是青光眼的一个风险因素。建议男士打领带时还是宽松些为好。

紧身衣裤。把躯干和双腿包裹在紧身衣物中，会导致烧心、加重胃酸反流。更重要的是，这些额外的压力会对肠道健康造成严重破坏。此外，穿紧身裤还会使大腿外侧出现刺痛感和烧灼感。

人字拖。它为脚提供的支撑力很少，会导致足弓塌陷、足底筋膜炎和足跟骨刺。穿人字拖走路时，步幅会缩短，脚趾也会蜷曲，导致髋部、膝盖和后背疼痛。如果你喜欢穿人字拖，不妨选择有坡度、能为足弓提供一定支撑力的款式，但也不要穿着走太长时间的路。

耳环。廉价的珠宝首饰通常含有镍，这种金属元素会引起皮肤刺痒等过敏症状。又大又沉的耳环还会造成耳垂松弛下垂、穿孔，甚至引发耳垂撕裂。

大手提袋。大手提袋会引起后背疼痛和肩部扭伤，甚至是头疼；长时间拎着过沉的手提袋还会引起退行性关节病。建议人们携带宽肩带的小手提包。