夏季阳光强烈,气候炎热,不但易诱发许多皮肤病,而且还易使原有的皮肤病加重,是皮肤病高发季节,所以夏季尤其应积极预防皮肤病,其中常见的有以下四大类:
一、光感类皮肤病:这是人体对阳光发生强烈反应所致,多见于皮肤白皙的人,对光敏感的机体,或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处,会引起手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱,这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感性皮肤病,但因阳光照射也可使病情加重。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光直接照射。
二、汗液障碍类皮肤病:在高热天气下,出了汗液排泄不畅,积于皮内而造成。如痱子、汗疱疹等。 预防方法是通风降温,衣着要宽敞透气,平时注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。
三、微生物感染皮肤病:汗液浸渍皮肤,尘埃粘附,容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染,易引起毛囊炎、脓疱疮、疖体癣、汗斑与股癣等。预防方法是勤洗澡、勤换衣服,避免汗渍,保持皮肤清洁,干燥。
四、夏季皮炎:由于夏季炎热引起的一种季节性皮肤病,病情与气温和湿度密切相关,特别是持续高温高湿时发病。本病重在预防,进入夏季时保持室内良好通风和散热,保持皮肤清洁干燥,衣服应宽大轻薄,用温水外洗后用毛巾擦干。
五、丘疹性荨麻疹:由昆虫叮咬后所致的一种皮肤过敏反应。皮疹特点为圆形或梭形之风团样损害,长轴与皮纹平行,部分顶端有水疱,剧烈瘙痒。预防措施:搞好环境、居室和个人卫生,以杜绝引起本病的昆虫滋生;住所处室内外可喷洒杀虫剂,以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。
夏季每天喝绿豆汤防皮肤病
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌,最易伤害皮肤。胃消化不良、肝经湿热、肺气虚、脏腑湿热,均会出现湿疹、皮炎(过敏性)以及各种癣等。中医对皮肤病的治疗,主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段。
绿豆味甘、性凉,有清热解毒、祛火消暑的功能,常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。每天喝绿豆汤,既可防暑又可利湿祛邪,可以预防夏季皮肤病的发生。此外,出现过敏性湿疹、皮肤瘙痒,还可以把绿豆泡软,剥下皮,用皮熬水,然后用这“豆皮水”洗患处。如果患处溃破,还可以把煮熟的豆皮捣烂,外敷并包裹在创面上,会很快愈合。