打嗝在医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。治疗,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。
中医认为呃逆是气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而频,令人不能自主为特征的病症。该病有持续发作或偶然发作,有单纯性的呃逆,也有在其它疾病中出现的呃逆。现代医学称之为膈肌痉挛。它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致。呃逆可以在多种疾病中出现,一般分为急性与慢性两类。呃声不断、多而短促、声音响亮的呃逆,很快会自行消失。但也有连续数小时、数星期或更长时间迁延难愈的。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。中医认为它常常是饮食不节,过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起。也有少数是胃中阴液损伤,或脾胃气败所造成。
下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。
手部按摩疗法
对应穴位:横膈膜反射区、内关穴。内关穴 位置示意图按摩方法:
1.用拇指指腹推按横膈膜反射区或用手多次搓手背的横膈膜。推按时,掌根或拇指要紧贴皮肤,用力要稳,速度宜缓慢而均匀。
2.打嗝时,用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟,如果依旧打嗝不止,可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次,打嗝自会停止。
耳部按摩疗法
对应穴位:耳垂点
按摩方法:用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂,两手同时用力将耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激为宜,动作要缓慢,以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后,就可使打嗝停止。
头部按摩疗法
对应穴位:天突穴天突穴 位置示意图按摩方法:打嗝时,将右手拇指放置于天突穴处,然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5~1分钟,便可止嗝。
点压两侧翳风穴:术者站在患者后面,双手食指按压患者两侧翳风穴,同时患者屏住呼吸30秒,然后深呼吸,此时呃逆已止。