相信很多贫血患者都知道贫血不能喝茶这一常识,其实这一常识是不对的,贫血患者是能喝茶的。但关键要看喝的是什么茶。一种补血茶不但能补血还能养宫,建议女性多喝。下面我们一起来看看哪些茶能补血。
气虚型——有气无力
在门诊中占4成为最多数,常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。
注意:正患感冒的人不能喝。
材料:太子参、麦冬、五味子、当归、川芎、木香、炙甘草、泽兰。
血虚型——并发气虚
血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸,如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能,这时除了补血的药材,也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。
注意:肚子易胀气的人不宜饮用。
材料:当归、熟地黄、鸡血藤、川芎、炒白术、五灵脂、炙甘草。
血瘀型——血滞不顺
此种体质患者约占2成,症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。
由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。
注意:常拉肚子的人不宜饮用。
材料:当归、川芎、木香、香附、元胡、泽兰、五灵脂、炙甘草。