常吃枸杞子做的金髓煎可延年益寿

枸杞子，善于养肝明目，退虚热，壮筋骨，为滋补肝肾之良药。

《医学衷中参西录》中记载：“以枸杞子，逐日摘红熟者，以无灰酒浸之，蜡纸封固，勿令泄气，两月足，取入砂盆中，研烂滤取汁，同原浸之酒入银锅内，慢火熬之，不住箸搅，恐黏住不匀，候成饧，净瓶密贮，名金髓煎。每早温酒服二大匙，夜卧再服，百日身轻气壮，积年不辍，可以延年益寿。