秋冬天寒易发烧，中药沐足退烧快

秋冬季天气寒冷，保暖工作稍微没有做好就很容易引起感冒发烧，感冒发烧虽然不算大病，但是让人感觉也非常的痛苦，长时间不能治愈还有可能引起其它大病，那么该怎么办呢，下面中医就为大家详细介绍一下。

中药沐足时间为30分钟

做法：将中药粉剂放入沐足器中，加开水1000毫升，使药物充分溶解，再加冷水3000毫升。病人将双足放入沐足器中，使水面高于踝部，双脚可以来回搓洗，浸泡30分钟。

沐足中药验方二则

验方一：羌活30克、桂枝30克、藿香30克、威灵仙30克、生姜30克。

验方二：麻黄5包、桂枝5包、防风5包。

中医专家点评：

水温不宜过高，以免烫伤，一般38℃-42℃为宜。时间以30分钟为宜。

沐足后卧床休息，注意保暖，出汗后要补充水分。

半小时后复测体温，如体温无明显下降则加用其他方法。

孕妇、有已知的严重心、肝、肾、造血系统疾患或恶性肿瘤者及精神障碍者禁用。

冷敷冰块首选额头

做法：用布或者毛巾将冰块包裹好，选择额头、双腋下、双大腿根部冰敷。

提点：冰敷时机为体温上升，高于38.5℃时，直到体温下降。体温未降，冰已化时可更换冰袋。

中医专家点评：

将包好的冰块放于身体局部时，要特别注意三个时段：体温上升期、平台期和下降期。体温上升时段一般伴随有恶寒，此时不宜冰敷。

最好选择在体温上升到平台期时使用。当发热出汗时要充分补水，补水以口服为好，适量加点盐。

不宜使用纯净水，建议使用矿泉水或烧开后的自来水。

上面就是秋冬季治疗感冒发烧的两个好方法，大家要多多注意。